Em 2008, um ginecologista e obstetra, especialista em medicina fetal, concluía seu doutorado em Ciências na Unifesp - Universidade Federal de São Paulo, trazendo para o campo laico um tema até então associado exclusivamente ao mundo religioso: a meditação.
Os benefícios fisiológicos e emocionais da meditação, que hoje são amplamente aceitos e procurados, eram até então pouco conhecidos pelo grande público, sendo explorados por poucos profissionais de saúde no Brasil, até então.
Antes mesmo ele escreveu e lançou um livro sobre o assunto, em 2005: 'Medicina e meditação: um médico ensina a meditar' (MG Editores), ensinando conceitos, posições, dificuldades e dicas de meditação, mas especialmente como fazê-la por meio de quatro técnicas. O livro hoje já está em sua sétima edição, algo raro no mercado editorial brasileiro.
Com sua vocação para saúde humana, neste ano ele acaba de lançar mais um livro: ‘Do Caos ao sono: passo a passo do relaxamento para dormir bem'. Na obra, o médico-escritor explora outro elemento que, assim como a meditação, também contribui para a qualidade de vida, o bem-estar e a saúde física e emocional das pessoas: o sono.
Recomendo a leitura dos dois livros e tenho orgulho de falar que esse médico é o meu pai, profissional que me ensinou, entre tantas outras coisas, os benefícios e os prazeres da leitura e da escrita.
Parabéns pela sua terceira obra, Roberto Cardoso!
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